วันอังคารที่ 29 มีนาคม พ.ศ. 2554

กลิ่นยาฆ่าแมลง...อันตราย

        มีผลการวิจัยพบว่าเจ้ากลิ่นยาฆ่าแมลงอย่างดีดีที ยาฉีดกันยุง ที่เดี๋ยวนี้กลิ่นไม่ค่อยเหม็นเหมือนเมื่อก่อน ส่งผลให้เบบี๋ในครรภ์เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว เพราะสารเคมีเหล่านี้สามารถซึมผ่านรกไปสู่ตัวเด็กได้

        จากการวิจัยนี้น่าเป็นห่วงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในบ้านเรานะคะ เพราะเจ้ายาฆ่าแมลงและดีดีที ปัจจุบันมีกลิ่นเสียหอมเชียวค่ะ แต่ว่าอันตรายยังมีอยู่เหมือนเดิม ตรงนี้อาจทำให้เราหลงลืมระวังตัว ทำให้เผลอสูดดม กลายเป็นว่าเกิดพิษสะสมในร่างกายมากโดยไม่รู้ตัวค่ะ

คุณแม่ทั้งหลายสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=22605
ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/

ไทรอยด์เป็นพิษ ตอนท้อง...ไม่ดีแน่

คงจะคุ้นหูมานานแล้ว สำหรับอาการไทรอยด์เป็นพิษ แต่คุณอาจไม่เคยใส่ใจเพราะคิดว่าไกลตัว แต่สำหรับคนที่เตรียมตัวเป็นคนแม่ เรื่องนี้ห้ามมองข้าม ก็เพราะต่อมไทรอยด์มีความสำคัญต่อสมองของลูกน้อยในท้องน่ะสิคะ

ไทรอยด์สำคัญต่อสมองลูก
ต่อมไทรอยด์ก็มีความจำเป็นต่อร่างกายตั้งแต่เป็นทารกอยู่ในท้องแม่ เพราะต่อมนี้มีหน้าที่สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ทำให้ทารกมีพัฒนาการทางสมอง ทำให้ระบบประสาททำงานปกติ ป้องกันการเกิดโรคเอ๋อ หรือภาวะปัญญาอ่อน เมื่อ ร่างกายเจริญเติบโตขึ้นและระบบประสาทพัฒนาอย่างเต็มที่แล้ว หน้าที่ของฮอร์โมนไทรอยด์จะเปลี่ยนไป คือจะกระตุ้นให้ร่างกายใช้พลังงานในอัตราส่วนที่เหมาะสม ไม่มากหรือน้อยเกินไปค่ะ

 ถ้าท้องนี้...ไทรอยด์เป็นพิษ
ภาวะไทรอยด์เป็นพิษขณะตั้งครรภ์ มี 2 ชนิด คือ

1. ไทรอยด์เป็นพิษที่พบเฉพาะในคนตั้งครรภ์ (Gestational thyrotoxicsis) มี อาการคล้ายไทรอยด์เป็นพิษทั่วๆ ไป คือ รับประทานจุแต่น้ำหนักไม่ขึ้น เหนื่อยง่าย ใจสั่น ขี้หงุดหงิด ขี้ร้อน บางครั้งมีอาการ คอโตหรือที่เรียกว่าคอพอกร่วมกับอาการเด่น คือ อาการที่คล้ายคนแพ้ท้องมากๆ เช่น คลื่นไส้อาเจียน และรับประทานอาหารไม่ได้ อาจอาเจียนมากจนน้ำหนักลด บางครั้งอาจจะมีสารคีโตนที่เกิดจากภาวะขาดอาหารคั่งในร่างกาย อาการจะแสดงในช่วง 3 เดือนแรก แต่หลังจากผ่านไตรมาสแรกไปแล้วอาการจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายได้เองค่ะ

2. ไทรอยด์เป็นพิษชนิด Graves' Disease คือ โรคไทรอยด์เป็นพิษที่มักมีอาการตาโปนร่วมด้วย พบได้ทั่วไปแต่จะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายค่ะ คุณแม่อาจจะเป็นไทรอยด์เป็นพิษชนิดนี้อยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ และมาตั้งครรภ์หรือมาเป็นระหว่างตั้งครรภ์เลยก็มีบ้างประปราย ไทรอยด์เป็นพิษชนิดนี้พบได้น้อยกว่าชนิดแรกค่ะ แต่มีอันตรายมากกว่าเพราะมีผลกระทบทั้งกับตัวคุณแม่และเจ้าตัวเล็กในท้อง ด้วย


คุณแม่ทั้งหลายสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=12458
ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/

เปิดเพลงดังไป ลูกในท้องหัวใจเต้นผิดปกติ

กระทรวงสาธารณสุขเตือนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ชอบเปิดเพลงฟังดังๆ อาจมีผลให้หัวใจของลูกในท้องเต้นผิดปกติได้ โดยเรื่องนี้ได้มีรายงานผลการวิจัยว่า หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ 7 เดือน หลังที่ฟังเสียงเพลงดังๆ จังหวะกระแทกกระทั้น ผลปรากฏว่าชีพจรเด็กในครรภ์เต้นรัวผิดปกติ
คุณแม่ทั้งหลายสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=22227
ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/

ป้องกัน...ลูกในครรภ์ขาดอาหาร


ในกรณีที่แม่ตั้งครรภ์ขาดอาหาร ลูกในท้องมักจะได้รับผลกระทบอย่างมากค่ะ อันดับแรก คือ มีโอกาสเสี่ยงต่อการแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนดสูง หรือไม่อย่างนั้นทารกที่คลอดออกมา ก็จะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ และยังทำให้รกมีขนาดเล็กและเติบโตไม่ดีพอ เมื่อรกทำหน้าที่ได้ ไม่ดี โอกาสที่ลูกจะเสียชีวิตในครรภ์ก็สูงขึ้น ยิ่งในช่วงเดือนแรกๆ และช่วงปลายของการตั้งครรภ์ที่สมองและร่างกายของลูกกำลังพัฒนาเต็มที่นั้น หากลูกมีภาวะขาดอาหารก็จะ เป็นอุปสรรคต่อการเติบโตของลูกได้
อะไรบ่งบอกว่า...ลูกในท้องขาดอาหาร ข้อสังเกตเบื้องต้นของแพทย์ที่จะพิจารณาคือ ขนาดท้องกับอายุครรภ์ว่าสอดคล้องกันหรือไม่ น้ำหนักของแม่ขึ้นดีอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานหรือ เปล่า หรือแม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่



ช่วงที่จะเริ่มสังเกตได้คืออายุครรภ์ประมาณ 28 สัปดาห์ขึ้นไป ซึ่งถ้าตรวจพบว่าลูกในท้องของคุณมีความเสี่ยงต่อการขาดอาหาร คุณหมอก็จะให้เพิ่มอาหารประเภทโปรตีน และแนะนำให้คุณแม่นอนหลับพักผ่อนให้มากขึ้น
         

แม่กลุ่มเสี่ยง กับปัญหาโภชนาการ*แม่ที่สูบบุหรี่หรือดื่มสุรา
*แม่ที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรง ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เลย
*แม่ที่มีความเจ็บป่วยเรื้องรัง ต้องได้รับการรักษาต่อเนื่องเป็นเวลานาน
*แม่ที่มีครรภ์แฝด
*แม่ที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี เพราะร่างกายยังต้องการอาหารสำหรับการเจริญ เติบโตของตัวแม่เองมากกว่าปกติ
*แม่ที่ทำงานหนัก และเครียดมากเกินไป หรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
*แม่ที่ก่อนตั้งครรภ์ มีร่างกายและสุขภาพไม่ดีนัก น้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ หรือกิน อาหารได้น้อยกว่าปกติ


คุณแม่ทั้งหลายสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=17137

ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/

อร่อย...สไตล์มังสวิรัติ

ระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณแม่ซึ่งทานมังสวิรัติอยู่ ตัดสินใจจะไม่ทานเนื้อสัตว์เช่นเดิม ก็ต้องทานอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายของทั้งตัวเองและลูกน้อยในท้องแข็งแรง ซึ่งคุณแม่ควรใส่ใจกับอาหารเหล่านี้เป็นพิเศษค่ะ

โปรตีน

แคลเซียม
ธาตุเหล็ก
วิตามิน บี 12


คุณแม่ทั้งหลายสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/channel.aspx
ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/

วันพฤหัสบดีที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2554

แนะนำเมนูเส้นฝรั่งสำหรับแม่ท้อง

เมนูเส้นฝรั่งสำหรับแม่ตั้งครรภ์  คุณแม่บางคนอาจจะชอบกินอาหารแนวฝรั่ง  ดังนั้นถ้าวันไหนอนกกินเป็นพิเศาก็ลองหาเมนูมาลองบอกให้คุรพ่อทำให้ดูกันน่ะ

วันนี้เลยมีเมนูมาแนะนำ  ไม่ว่าจะเป็น
เฟตตูชิเน่เพสโต้
พาสตาซอสเห็ด
ลิงกุยเน่ผักโขมต้มยำกุ้ง
ต้มพาสต้าไม่ยุ่งยาก

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=29583

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

ชวนคุณแม่ตั้งท้องมาทานปลากันค่ะ ^^

ถ้าพูดถึงปลา  ทุกๆคนก็คงรู้กันอยู่แล้วน่ะค่ะว่ามีประโยชน์มากเลย  มักพูดกันว่า อยากฉลาดต้องทานปลา  ซึ่งก็คงปฏิเสธไม่ได้จริงๆว่าปลามีประโยชน์มากเลยทีเดียว อย่างนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ากินปลาแล้วได้สารอาหารอะไรบ้าง 
1. ไอโอดีน
2. แคลเซียม
3. โอเมก้า-3
 เห็นประโยชน์มากมายขนาดนี้  คุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายคงอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมกันแล้วใช่ไหมละค่ะ  อยางนั้นคุณแม่ก็สามารถแวะมาอ่านข้อมูลเพิ่มเติมกันได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=28533

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

อาหารออร์แกนิค...ท้องนี้ไร้สารพิษจริงหรือ?

       อาหารออร์แกนิค เป็นอาหารที่มีการผลิตที่ไม่มีการใช้สารเคมีในทุกขั้นตอนของ กระบวนการผลิต  ดังนั้นหากคุณแม่ได้รับประทานอาหารออร์แกนิคตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ความเสี่ยงต่อโรคทั้งหลาย เช่น ออร์ทิสติก หอบหืด ภูมิต้านทานพกพร่อง มะเร็ง ที่จะเกิดขึ้นกับลูกน้อยก็จะน้อยลง และตัวคุณแม่เองก็จะแข็งแรงด้วยค่ะ  อย่างนั้นเราอย่ารอช้าเลยค่ะ เรามาลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมกันดีกว่าค่ะ 
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=10942

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

อาหารแม่ตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่ส่วนใหญ่จะเริ่มกังวลเกี่ยวกับเรื่องอาหารขึ้นมาทันทีใข่ไหมละค่ะ??  ถ้าอย่างนั้นอย่ารอช้าน่ะจ๊ะ  เรามาลองดูข้อมูลสารอาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจะได้รับกันดีว่าค่ะ  ไม่ว่าจะเป็น
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน

มาลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมกันเลยดีกว่าค่ะที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=29556


[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

ตั้งครรภ์ต้องฉีดวัครซีนอะไรบ้างน่ะ!!

วัคซีนตัวไหนต้องฉีดก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าไม่ฉีดหรือฉีดแล้วยังไม่พ้นระยะที่กำหนดไว้จะมีผลต่อทารกหรือไม่..  อีกทั้งวัคคซีนแต่ละตัวต้องฉีดเมื่อไหร่น่ะ??  คุณแม่ทั้งหลายสงสัยอยู่ใช่ไหมคะ??  งั้นอย่ารอช้าค่ะ  เรามาหาคำตอบกันดีกว่าค่ะ
**วัคซีนที่ฉีดก่อนคิดจะตั้งครรภ์มีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด ได้แก่
1.วัคซีนหัดเยอรมัน
2.วัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบชนิดบี (Hepatitis B)

**วัคซีนที่ฉีดเมื่อตั้งครรภ์  คือ วัคซีนป้องกันบาดทะยักดังนั้นถ้าอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติมก็สามารถจะเข้ามาอ่านเพิ่มเติมได้ที่
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=27821

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

นวดเพื่อครรภ์คุณภาพ

เราควรจะนวดให้คุณแม่ตั้งครรภ์น่ะ  โโยจะได้ช่วยผ่อนคลายได้  ไม่ว่าจะเป็นการนวาดเพื่อคลายความวิตกกังวล , นวดเพื่อการไหลเวียนของเลือด  ,การนวดศรีษะ แบะการนวดหน้านั่นเอง
ถ้าคุณแม่คณพ่อท่าไหนสนใจสามารภเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้เลยน่ะจร้า 

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=1965

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

วันพุธที่ 23 มีนาคม พ.ศ. 2554

ไขข้อสงสัย ไม่สบาย..ใช้ยาได้ไหมเนี่ย ?

คุรแม่บางคนอาจจะมียาที่กินเป็นประจำ  แต่พอตั้งครรภ์ก็อาจจะไม่กล้ากิน เพราะกลัวว่าจะมีผลต่อลูกในท้อง  คุรแม่กังวลไม่ผิดหรอกค่ะ  เพราะถือว่าคุณม่กินยาอะไรเข้าไป ลุกก็จะได้รับด้วยนั่เอง แต่ใช่ว่ายาทุกอย่างคุณแม่จะกินไม่ได้เลย  แต่ปัจจัยที่มีผลก็อาจจะขึ้นอยู่กับช่วงเวลา  ระยะครรภ์ก็มีส่วนน่ะค่ะ
แล้วอย่างนี้ก็อาจจะสงสัยขึ้นมาอีกว่าถ้าไม่สบายขึ้นมาระหว่างที่ท้องอยู่จะทำอย่างไรดี? จะรับประทานยาได้หรือไม่ ? แล้วยาชนิดไหนอันตราย ?  เรามาไขข้อสงสัยกันเลยดีกว่าค่ะว่าควรจะกินยาอย่าไงรถึงจะปลอดภัย  ตามลิ้งนี้เลยจร้า ^^
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=1495

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

คลายเจ็บครรภ์ด้วยสองมือพ่อ

ถ้าพูดถึงช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์  ก็คงอยากให้มีคนที่รักมาดูแล คอยอยู่ข้างใช่ไหมล่ะค่ะ??  ซึ่งผู้โชคดีคนนั้นก็ไม่ใครไกลที่ไหน  แต่เป็นคุณพ่อ นี่เอง!!  วันนี้เราเลยได้แนะนำวิธีคลายเจ็บครรภ์  มาฝากค่ะ  โดยเพื่อที่คุรพ่อจะได้มาช่วยคุณแม่คลายเจ็บครรภ์ ได้ด้วยสองมือพ่อนั่นเอง  อยากรู้กันแล้วใช่มั้ยละค่ะ คุรพ่อทั้งหลายมาดูวิธีกันเลยดีกว่าค่ะ  ^^

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=436

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]]

แนะนำของว่างสำหรับแม่ท้อง

ของว่างสำหรับแม่ตั้งครรภ์เราก็ต้องหาอาหารที่สีประโยชน์ต่อแม่และลูกที่สุด  วันนี้เลยได้ของว่างที่เหมาะสำหรับแม่ท้องมาแนะนำให้คุณแม่หรือคุณพ่อจะได้เครียมไว้ให้คุณแม่รับประทาน  เพราะของว่างที่จะแนะนำนั้นมีปรธโยชน์มากมาย  เอามาให้เลือกกันเลยจร้า  คุณแม่ชอบอะไรก็listเอาไว้ให้คุรพ่อจัดหาให้ได้เลยค่ะ  ไม่ว่าจะเป็น
-โฮลวีทหน้าหมูสับ
-ไอศครีม บานาน่า สปลิท
-โยเกิร์ตผลไม้รวม

-ข้าวตังหน้าต่างๆ
-แซนด์วิชทูน่า
-สลัดผัก ผลไม้
-อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ
-
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต


นั่นแน่!! พูดถึงรายการของว่างคุณแม่ก็อยากได้เป็นอาหารว่างของเราเองบ้างแล้วใช่ไหมค่ะ??  แต่อย่าเพิ่งค่ะ  หลังจากคุณม่list ไว้แล้ว  ลองเข้ามาดูกันก่อนดีกว่าค่ะว่ารายการอาหารที่น่ากินทั้งหลายนั้นมีประโยชน์อะไรบ้างค่ะ  เผื่อว่าคุณม่จะนำไปแนะนำคนอื่นเพิ่มเติม  จะได้ตอบคำถามได้ว่าแต่ละเมนูอุดมไปด้วยวิตามิ้นอะไรบ้างค่ะ  อย่างนั้นไปดูรายละเอียดข้อมูลกันเลยดีกว่าค่ะ

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=3525

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ  ^^]] 

"ฟันผุ" ปัญหาของแม่ตั้งท้อง

สำหรับแมตั้งครรภ์บางคนอาจจะประสบปัญหาฟังผุ  เนื่องจากฮอร์โมนที่ชื่อว่าเอสโตรเจน(Estrogen) และโปรเจสเตอโรน(Progesterone) ซึ่งจะทำให้เหงือกบวมอักเสบง่าย ทำให้เกิดการสะสมของคราบหินปูนและติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุได้ง่ายขึ้น นั่นเอง  อีกทั้งคุณแม่บางคนอาจจะกังวลว่าตั้งท้องแล้วสามารถจะทฟันได้หรือไม่  เรามาไขข้อสงสัยกันเลยดีกว่าค่ะ  โดยคุณแม่สามารถจะอ่านเพิ่มเติมได้จาลิ้งข้างล่างนี้ค่ะ

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=12239

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/ ค่ะ ^^ ]]

5 ท่า…ช่วยคลอดสบาย ^_^

เมื่อใกล้คลอดคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายอาจจะกังวลว่าจะคลอดยากหรือไม่ใช่ไหมค่ะ??  ถ้าคุณแม่กังวลก็อย่าเพิ่งเครียดไปเลยค่ะ  เพราะว่าวันนี้เรามีวิธีบริการด้วยท่า 5 ท่ามาช่วยให้คุณแม่คลอดได้ง่ายขึ้น  เป็นวิธีง่ายๆที่ว่ากันว่าได้ผลมากเลยทีเดียว  คุณแม่ท่านไหนสนใจลองเอาวิธีนี้ไปบริหารดูน่ะค่ะ  จะได้หายกังวล และช่วยให้คลอดง่ายได้ด้วยค่ะ ^^  เพราะท่าทั้ง 5 ท่านี้จะมีประโยชน์มากมายได้แก่

-เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อที่เกี่ยวกับการคลอด
-เพื่อช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี
-เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ช่วยในการคลอด

เห็นประโยชน์กันมากขนาดนี้ คุณแม่อย่ารรอช้าค่ะ  ไปลองฝึก 5 นี้กันเลยดีกว่า  อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามลิ้งข้างล่างเลยค่ะ 

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=30186

[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.momypedia.com/ ค่ะ ^^ ]]

Underwear ของคุณแม่ตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์  เราจะมีUnderwear ที่ใช้สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ  ซึ่งเราจะต้องเลือกให้ดีและเหมาะสมจะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอวให้คุณแม่ได้ด้วยค่ะ  เราลองมาดูวิธีการเลือก Underwear ของคุณแม่ตั้งครรภ์กันเลยดีกว่าค่ะ  อีกทั้งจะมีประเภทของ Underwear  ให้เลือกใช้ได้ด้วยน่ะค่ะ  ตามลิ้งนี้เลยค่ะ 

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=27987

คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ยารักษาสิวได้หรือไม่??

คุณแม่บางคนอาจจะมีสิวเมื่อตั้งครรภ์  ก็จะทำให้เกิดข้อสงสัยกันตามมาอีกว่าถ้าตั้งครรภือยู่ใช้ยารักษา

สิวได้ไหม  จะส่งผลอะไรกับลูกได้หรือไม่  หรือมียาตัวไหนใช้ได้ขณะตั้งครรภ์   ยาตัวไหนใช้ไม่ได้ 

เรามาไขข้อสงสัยกันเลยดีกว่า  ซึ่งได้นำบทความดีๆเพื่อตอบปัญหานี้ได้เป็นอย่างดี

ตามลิ้งข้างล่างนี้เลยจร้า
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=30568

เตรียมพร้อมเพื่อเป็น...พ่อ

บางคนอาจจะคิดว่าคนที่ต้องดูแลลูกเป็นหน้าที่ของคุณแม่  แต่ที่จริงแล้วคุณพ่อก็ทำหน้าที่นี้ได้เช่นกัน

เริ่มด้วยพาคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ไปเดินเล่น  หรือหากิจกรรมอะไรทำร่วมกัน เพื่อเสริมสร้าง

ความสัมพันธ์ระกว่างวครอบครัวได้อีกด้วย  อีกทั้งยังมีบทความที่ให้คุณพ่อได้เตรียมความพร้อม

มาฝากด้วย  คุณพ่อคนไหนสนไหนลองเข้าไปอ่านดูได้น่ะจ๊ะ ^^

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=20691

แม่ท้องทำงานได้จิงเหรอ??

แม่บางคนเมื่อตั้งครรภ์อยู่อาจจะอยู่บ้านพักผ่อน  แต่บางคนอาจจะยังต้องออกไปทำงานอยู่  ดังนั้นถ้าคุณแม่จำเป็นต้องออกไปทำงานก็อย่าลืมศึกษาวิธีที่ทำแล้วปลอดภัยกันด้วยน่ะจ๊ะ
คุณแม่คนไหนยังไม่ได้ศึกษาข้อมูลเพิ่ม  ลองเข้ามาศึกษาอ่านเพิ่มเติมตามลิ้งข้างล่างได้เลยจ้า  ^^

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=22815

เทคนิคหลังพวงมาลัยมาฝากแม่ท้อง

ถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์บางคนจะต้องขับรถไปธุระเอง  ก็สามารถจะขับไปเองได้ค่ะ

แต่!! ก็ควรจะศึกษาวิธีที่จะขับแล้วปลอดภัย  และวิธีที่ต้องห้ามทำในการขับรถให้ดีเสียก่อน

เราจึงมีวิธีที่ดีๆมาฝากให้คุณแม่ลองนำไปปฏิบัติตามดูค่ะ  จะได้ปลอดภัยทั้งคุณแม่และลูกในครรภ์น่ะค่ะ^______^

http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=23397