เมื่อใกล้คลอดคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายอาจจะกังวลว่าจะคลอดยากหรือไม่ใช่ไหมค่ะ?? ถ้าคุณแม่กังวลก็อย่าเพิ่งเครียดไปเลยค่ะ เพราะว่าวันนี้เรามีวิธีบริการด้วยท่า 5 ท่ามาช่วยให้คุณแม่คลอดได้ง่ายขึ้น เป็นวิธีง่ายๆที่ว่ากันว่าได้ผลมากเลยทีเดียว คุณแม่ท่านไหนสนใจลองเอาวิธีนี้ไปบริหารดูน่ะค่ะ จะได้หายกังวล และช่วยให้คลอดง่ายได้ด้วยค่ะ ^^ เพราะท่าทั้ง 5 ท่านี้จะมีประโยชน์มากมายได้แก่
-เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อที่เกี่ยวกับการคลอด
-เพื่อช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี
-เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ช่วยในการคลอด
เห็นประโยชน์กันมากขนาดนี้ คุณแม่อย่ารรอช้าค่ะ ไปลองฝึก 5 นี้กันเลยดีกว่า อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามลิ้งข้างล่างเลยค่ะ
http://www.momypedia.com/knowledge/pregnancy/detail.aspx?no=30186
[[ ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.momypedia.com/ ค่ะ ^^ ]]
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น